Instagram live – Peace From Within

Instagram live – Peace From Within

El pasado 31 de Agosto tuvimos un live sobre Mindfulness y cómo podemos construir paz desde adentro y hacia el exterior.

Nuestra invitada especial fue Ximena Galván, fundadora de The Mindfulness Project, acompañada por nuestra coordinadora Andrea Muhech.

Los temas que se tocaron fueron:

  1. Construcción de paz como concepto y en la práctica.
  2. Violencia en distintas formas.
  3. Mindfulness como concepto y en la práctica.
  4. Salud física e interna.
  5. Meditación y errores comunes.
  6. Experiencias personales.
  7. Conceptos aplicados al trabajo.
  8. Resiliencia.
  9. Conclusiones: ¿Por qué no promover esas técnicas como el paso cero y antes de cualquier otra acción?
  10. Preguntas y respuestas.

Esperamos que lo hayan disfrutado. Si no lo pudieron ver, ingresen a nuestro perfil de Instagram y en la sección de IGTV lo podrán encontrar.

¡Recuerda que si tienes cualquier sugerencia de tema puedes acudir a nosotros con propuestas!

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