Recientemente leí que mostrar actos de generosidad y ayudar al otro tiene un efecto positivo en nuestra salud mental y en nuestro bienestar. Y aunque parece una idea simple, la ciencia lo respalda: ser amables no solo mejora la vida de quien recibe, sino también de quien da. La llamada ciencia del bienestar ha demostrado que los pequeños …
Vivimos en un mundo marcado por el crecimiento incesante, la acumulación y la explotación. Y, sin embargo, no hay paz. Ni con la Tierra, ni entre nosotros. La naturaleza colapsa, pero también nuestras sociedades: atravesadas por desigualdades, violencias estructurales y un profundo malestar que revela que el modelo actual ha fallado. El bienestar no puede …
Este 8 de marzo conmemoramos décadas de lucha por los derechos humanos de las mujeres. A pesar de los avances, persisten problemas invisibilizados que cruzan cuestiones de género, clase y etnicidad. Uno de estos problemas estructurales es el trabajo de cuidados no remunerado, labor esencial que sostiene a las familias y a la sociedad, pero …
